A ansiedade é comum em uma vida agitada, mas pode ser tratada. Há receitas caseiras, como a infusão de cascas de limão, que é rica em limoneno, um composto com efeito calmante. Além de ajudar na ansiedade, o chá pode melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico, controlar a pressão arterial e auxiliar na perda de peso. Para preparar, coloque a casca de 2 limões em 1/2 litro de água quente, adicione suco de limão e mel a gosto, e deixe em infusão até ficar morno. Tome duas vezes ao dia após as principais refeições.