A falta de atividade sexual pode afetar a saúde física e mental. A ausência de sexo pode aumentar o risco de problemas cardíacos, ansiedade, estresse e insônia.

Além disso, pode contribuir para a perda de memória e diminuir a conexão emocional entre casais. O sexo libera hormônios do prazer e da felicidade, e sua falta pode ter efeitos negativos na saúde mental.