Esta folha é essencial no combate a diversas condições que podem afetar a saúde, tais como anemia, diabetes, rinite, inflamações e doenças musculares.
Chá da Erva Urtiga
Ingredientes： 1 colher (de sopa) de folhas secas de urtiga; 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo： Adicionar as folhas secas de urtiga na água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Esperar amornar, coar e beber até 2 xícaras por dia.
Outra forma de usar a urtiga para obter seus benefícios, é na forma de cápsulas que pode ser tomada 1 cápsula de 400 mg, de 2 a 3 vezes por dia, conforme orientação médica.
