O infarto é um ataque cardíaco que ocorre quando o fluxo sanguíneo é bloqueado por coágulos ou placas de gordura nas artérias. Alguns sintomas incluem dores, náuseas e tonturas. Para evitar um infarto, é importante manter um estilo de vida saudável, com alimentação baseada em alimentos naturais e exercícios físicos regulares. Sinais de alerta podem aparecer até 30 dias antes do ataque, especialmente em mulheres. Alimentos vasodilatadores como alho, chocolate amargo, cebola e beterraba, bem como suplementos como ômega 3, coenzima Q10, vitamina D e magnésio, podem ajudar a manter a saúde do coração. Consulte um profissional de saúde antes de usá-los.